Ikan Salmon yang berwarna merah muda ini merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik utnuk anak - anak, sangat penting untuk perkembangan otak dan jantung anak. Selain itu, Ikan Salmon juga banyak mengandung protein yang berkualitas tinggi yang diperlukan untuk pertumbuhan anak - anak, Ikan jenis ini juga rendah merkuri, jika kita bandingkan dengan ikan yang lain.
Ikan Salmon juga bisa diOlah berbagai macam bentuk makanan misal dibikin Burger, Nugget, diKukus atau dibuat yang lain lagi, sekarang saya akan memberi kalian resep Ikan Salmon Saus Tiram
Bahan :
- Ikan Salmon sebanyak 6 potong
- Air Jeruk Lemon
- Bawang putih halus dan bawang putih cincang 2 siung
- Bawang bombay cincang
- Saus Tiram
- Olive Oil
- Garam
Cara Membuatnya :
- Bersihkan ikan salmonnya kemudian lumuri dengan air jeruk lemon lalu tambahkan garam dan bawang putih halus
- Panaskan wajan masukan Olive oil, lalu tumis bawang bombay dan bawang putih yang dicincang tadi hingga layu atau sampai mengeluarkan aroma yang harum
- Masukan saus tiram lalu aduk semua hingga rata
- Kemudian masukan Ikan Salmon lalu masak hingga matang
- Sajikan :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar